Afvallen is moeilijk. Want als het makkelijk was dan zou niemand overgewicht hebben, toch? Veel van mijn collega's bieden begeleiding of pakketten aan waarbij ze zeggen dat je gemakkleijk 10 kilo kunt afvallen in 10 weken. Dit klopt niet. Helaas.
​
Afvallen is zeer zeker niet gemakkelijk en 10 kilo in 10 weken lukt alleen als je een crashdieet doet. En we weten inmiddels allemaal wel waar dat toe leidt: jo-jo'en! Die nare vicieuze circel: je valt af - je bent blij & trots - je komt langzaam weer aan totdat je op een ochtend ineens merkt dat je nog zwaaarder weegt dan voor je dieet. En dat doet pijn. En de moed zinkt je in de schoenen. Wat nu?
De mensen die in mijn praktijk komen zijn dapper. Die weten dat er geen wondermiddel
is om datgene te bereiken wat ze willen. Ze weten dat ze zelf aan de slag moeten.
En ja, dat is niet altijd wat je wil. Maar het is de enige weg. Maar die weg
hoef je niet alleen te bewandelen. Juist niet.
Uit onderzoek blijkt dat de succesfactor bij mensen die daar begeleiding bij zoeken
vele malen hoger is!
​
Zie je traject als een trap. Bovenaan de trap heb je bereikt wat je wilt. Elke trede is een
stukje dichterbij je einddoel. Loop samen met mij trede-voor-trede de trap op.
​
Afhankelijk van wat bij je past zijn er 3 manieren om boven aan de trap te komen:
​
Ben jij ook dapper en ga je ervoor om het deze keer wel te laten slagen?
Maak dan nu een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
​
​
​
