Misverstanden over afvallen en je lichaam

 

 

 

 

 

 

 

Er wordt zoveel verteld over afvallen en veel mensen geven wetenswaardigheden en tips door zonder te controleren of ze echt wel kloppen. Zo komen er misverstanden in de wereld, die ervoor zorgen dat jij niet afvalt. Of tijdelijk afvalt en daarna weer snel aankomt.

In deze workshop worden een aantal van die hardnekkige misverstanden aangepakt. Want zo lang mensen blijven denken dat afvallen een kwestie is van je lichaam te weinig eten geven, dat je drie maaltijden moet eten met ontbijtkoek of fruit tussendoor en dat je bij stress en emoties 'gewoon niet moet eten', komen we niet verder.

Om te zorgen dat je er echt wat aan hebt, ga je in deze workshop zelf dingen ervaren en ontdekken. Dan onthoud je het goed en kun je er wat mee. Bovendien is het veel leuker dan naar droge theorie luisteren.

De workshop duurt 1 uur en kost slechts € 17,50!

Ben je al nieuwsgierig? Klik hier voor aanmelding, ovv misverstanden of klik hier voor de agenda.